Le docteur Jean Drouin s'est penché sur le phénomène du vieillissement afin d'offrir au grand public une approche simple et efficace pour déjouer le temps et conserver une vitalité, une santé et une énergie dignes de nos plus belles années de jeunesse. Ce concept est basé sur 6 facettes de l'être humain, essentielles pour maintenir ou restaurer la santé, et sur lesquelles on invite le patient à se pencher pour contrer le vieillissement.
Face à la douleur physique, il est primordial de maintenir le corps en mouvement au moyen d'exercices ciblés qui stimuleront les processus de guérison. Destiné au grand public et aux intervenants dans le domaine de la santé, cet ouvrage de référence propose des programmes de réadaptation parfaitement adaptés à votre état.
